Ingen sukkerfrie dage eller måneder her!

Er det bare mig eller vrimler nettet i denne måned med alverdens bloggere som laver "sukkerfri måned" ???

Fristet til at tænke "but why???" eftersom sukkerstoppet kun varer denne ene måned og folk så propper sig med slik, kage, julekonfekt, pebernødder osv ad libitum så snart vi rammer 1. december :O
Måske er det bare mig - jeg tænker bare lidt av mit hoved. Først at tage sukkeret bort = hovedpine for fuld udblæsning for de fleste (i hvert fald dem med stort sukkerindtag) og når folk så er kommet ovenpå og igennem abstinens helvede, så er man i december og fylder kæften med sukker igen.
Goddag hovedpine - rart at møde dig igen..... eller noget... 

Giver bare ikke helt mening for mig, men halleluja til dem der er med på bølgen denne måned.

Nu er november jo så også mere eller mindre gået, så for mit vedkommende allerede er det ligesom udelukket, men selv ved 1/11 så havde jeg ikke startet det alligevel.
 
Det er ellers ikke fordi vægten er på den gode side - eller hvad er den gode side? Er det når den er under et vist tal?
For mit vedkommende ja, men min vægt står stille. Jo den svinger 1 kg den ene eller anden vej, men aldrig rigtig alvorligt den vej jeg gerne vil.
Jeg gør pt heller ikke meget ekstra for det. Som skrevet i tidligere indlæg, så er det ik der mit fokus ligger, men så snart jeg føler jeg har styr på de andre ting så kommer fokus til at være lidt mere på træning igen.

Snart skal jeg af sted på team arrangement med min afdeling. Det er på et spa sted hvilket betyder at man kan udnytte nogle af deres faciliteter som ex at tage sig en svømmetur. Der bliver endda også lidt tid til det.
Jeg er bare i syv sind for lige pt er jeg ikke mega happy for spejlbilledet. Jeg har dog også lige haft min "kvindelige periode" og der er man aldrig mega happy for sin krop og dens mere bløde udseende.
Det hjalp så heller ikke at jeg synes at familien skulle på running sushi bar.
Dagen efter (og rent faktisk et par dage) er jeg mega oppustet og vægten er steget hver gang. Jeg tror det er risene eftersom jeg jo ikke ellers spiser så mange ris.

Nå men smart var det jo så ikke, at gå på sushi fråderi kun et par dage før end man skal af sted, men jeg har tendens til at gøre stupide ting og først indse det efterfølgende.. hahaha så kan jeg lære det :)

Source: pinterest.com

Time to get my ducks in a row..

Jeg kan se, at det med at passe på sig selv er omtalt lidt på nettet pt, og således at man ikke ender med at gå ned med stress.
Det er dog også stadig et ret så tabu lagt emne, selvom det begynder at gå op for arbejdsgivere, at det realt er noget som også kan ske for deres arbejdsplads.

I disse dage har jeg selv personligt fokus på det med at passe på sig selv, og indse at livet ikke kun handler om arbejde. Det lyder måske lidt negativt og enormt let bare at ændre på, men det har det nu ikke været.
Det har taget mig lang tid at erkende at tingene ikke helt var som de burde, men nu er jo også bedre end når det er for sent ikke sandt?

Nogle læsere har måske bemærket, at det har været temmelig sporadisk om hvorvidt jeg har fået trænet styrketræning eller ej over de sidste 4 måneders tid. Der har simpelthen ikke været overskud til det. Det er der heller ik endnu, men jeg håber på at det vender når vi når ind i det nye år, og jeg har fået møbleret lidt rundt på de andre opgaver som pt fylder ret så meget af min tid.

Heldigvis holder jeg fast i min ridning 2 gange om ugen. Det giver mig luft, lys og motion og har jo altid været en sport jeg har holdt af, så jeg er ikke klar til at droppe den endnu.
Styrketræning holder jeg skam også af, men den har måtte vige pladsen på det seneste. Ikke noget jeg er fan af, men sådan er livet jo en gang i mellem.

Vi skriver midt november og jeg glæder mig sindssyg meget til juleaften, juledagene og bare hele december.  December måned kommer til at flyve endnu hurtigere afsted end de foregående måneder, men jeg synes det er en dejlig hyggelig og rar måned. Jeg bliver stort set aldrig stresset over julegave indkøb. Ofte er jeg god til at få dem alle overstået på en dag og så er der tid og ro til hygge resten af måneden. Alle weekender i december er også booket op. Jeg har en fødselsdag som i år vist bliver fejret med at det kun er manden mig og jeg som går ud og nyder en god middag. Der er en enkelt julefrokost samt en vennemiddag og vupti så er det jul.
Vi skal holde jul i år så det bliver også dejligt at skulle ud og finde et juletræ samt pynte det.

De næste par uger kommer til at gå med at få nye rutiner indarbejdet og som sagt få styr på hvilke af mine opgaver i min hverdag (det gælder både arbejde og hjemme) som jeg kan undlade / out source / skal have opprioriteret osv.
En lærerig proces for man lærer ting om sig selv og hvordan man er nød til endda måske at lave en "for & imod" liste.
Dem har jeg sgu ikke lavet siden jeg gik i skole og vi skulle lave dem i fht diverse afleverings opgaver. Jo herregud - man laver nok en kort en i ens hoved engang i mellem, men jeg mener mere den her fysiske som er skrevet ned sort på hvidt!
Listen bliver nok udvidet med en "hvad jeg ønsker skal blive & hvad jeg ønsker skal væk".