Stod det til mig, så vejede jeg minimum 6 kg mindre end hvad vægten viser og en hel del cm mindre. Desværre er det bare ikke tilfældet.
Lige så meget jeg er sur, frustreret og ked af det over det, lige så meget ved jeg jo godt, at jeg ikke kan klandre andre end mig selv. Ved sgu ikke om det frustrere mig endnu mere.
Det sidste år har jeg taget 3 kg på - lyder måske ikke af meget, men når det jo så ender op med 6 kg (i princippet ville 8 kg heller ik gøre noget hvis det forlod korpus for evigt), ja så synes jeg det er dumme 3 kg ekstra.
Hvis skyld er det ??? min.... I know. Jeg bør lukke munden eller ihvertfald starte med at droppe rødvinen på weekenderne. Eller de små snacks som lister sig ind. Dem man har tendens til at sige til sig selv, "de betyder ikke noget. Det er jo ingenting. Det er jo bare en lille chokolade skildpadde. Herregud det giver jo intet på kalorie regnskabet".
Men det gør det jo.. for det er den enkelte lille chokolade skildpadde den ene dag, den anden dag er det måske en flødebolle, et par bolsjer den tredje dag og på 4 dagen tager man lige en ekstra portion af aftensmaden (eller frokosten) fordi det bare smager så godt.
Dog har jeg kunne fornemme, at jeg de sidste 2 uger ikke har haft samme trang til søde sager. Jeg nuppede et par vingummier lørdag aften, men endte rent faktisk med at spytte dem ud fordi de slet ikke smagte mig .. what !!! Det var en blanding af gammel vane og så det faktum at jeg var sulten (det her var inden aftensmaden var konsumeret), så jeg var så hellig lige at mærke efter om det var slik/vingummi jeg rent faktisk ville have eller om det ikke mere var mad.
Ud med slikket ... ind med maden, som var laks med lidt citron sovs og salat til. Fik et enkelt glas rødvin. Der var jeg nu ikke særlig hellig om fredagen - der røg en del vin indenbords.
Jeg sad og kiggede på billeder tilbage til før barn nr 2, og dvs så sige billeder, som er snart 4 år gamle. Der havde jeg sgu en meget pæn figur. Samme figur jeg godt gad have på nuværende tidspunkt.
I stedet har jeg erhvervet mig mormor deller aka rygdeller.
Hvorfor kalder jeg dem mormor deller ? Fordi det er præcis samme deller min kære mor har på ryggen, og ja hun er mormor til min skønne unger.
Jeg har lige downloadet app'en "from couch to 5K" og tænker at jeg skal igang med den denne her uge. Jeg vil hive den store søn med. I starten er man afsted i 20 min sammenlagt, og dem kan han sagtens brænde af på sit løbehjul og så kan mor her både være sammen med ham, men også få lagt lidt motion ind.
Er vist virkelig nød til at steppe op på det her område. Jeg har ikke tiden til at være mere væk fra ungerne end jeg er pt, eftersom de rent faktisk ofte synes jeg ikke er hjemme.
Dermed går det ikke, at jeg propper endnu 2 timers træning ind hvor jeg er væk fra hjemmet. Det at træne hjemme, synes de ikke er lige så slemt, for der er jeg jo stadig indenfor rækkevidde.
Jeg bestiller også en ny kettlebell som vejer mindst 12 kg. Rent faktisk overvejede jeg 20 kg, men måske jeg bare skal starte med de 12 kg og så vente lidt med de 20.
Jeg har en på 4 & 6 kg - alt for lette. Bruger aldrig den på 4 kg og den på 6 kg er også for let, så en tungere vil være rart.
Så plamer.. planer - masser af planer. Nu er næste step at få dem til live. Jeg har jo haft gode intensioner før, men jeg er også indehaver af alverdens gode undskyldninger.
Lige så meget jeg er sur, frustreret og ked af det over det, lige så meget ved jeg jo godt, at jeg ikke kan klandre andre end mig selv. Ved sgu ikke om det frustrere mig endnu mere.
Det sidste år har jeg taget 3 kg på - lyder måske ikke af meget, men når det jo så ender op med 6 kg (i princippet ville 8 kg heller ik gøre noget hvis det forlod korpus for evigt), ja så synes jeg det er dumme 3 kg ekstra.
Hvis skyld er det ??? min.... I know. Jeg bør lukke munden eller ihvertfald starte med at droppe rødvinen på weekenderne. Eller de små snacks som lister sig ind. Dem man har tendens til at sige til sig selv, "de betyder ikke noget. Det er jo ingenting. Det er jo bare en lille chokolade skildpadde. Herregud det giver jo intet på kalorie regnskabet".
Men det gør det jo.. for det er den enkelte lille chokolade skildpadde den ene dag, den anden dag er det måske en flødebolle, et par bolsjer den tredje dag og på 4 dagen tager man lige en ekstra portion af aftensmaden (eller frokosten) fordi det bare smager så godt.
Dog har jeg kunne fornemme, at jeg de sidste 2 uger ikke har haft samme trang til søde sager. Jeg nuppede et par vingummier lørdag aften, men endte rent faktisk med at spytte dem ud fordi de slet ikke smagte mig .. what !!! Det var en blanding af gammel vane og så det faktum at jeg var sulten (det her var inden aftensmaden var konsumeret), så jeg var så hellig lige at mærke efter om det var slik/vingummi jeg rent faktisk ville have eller om det ikke mere var mad.
Ud med slikket ... ind med maden, som var laks med lidt citron sovs og salat til. Fik et enkelt glas rødvin. Der var jeg nu ikke særlig hellig om fredagen - der røg en del vin indenbords.
Jeg sad og kiggede på billeder tilbage til før barn nr 2, og dvs så sige billeder, som er snart 4 år gamle. Der havde jeg sgu en meget pæn figur. Samme figur jeg godt gad have på nuværende tidspunkt.
I stedet har jeg erhvervet mig mormor deller aka rygdeller.
Hvorfor kalder jeg dem mormor deller ? Fordi det er præcis samme deller min kære mor har på ryggen, og ja hun er mormor til min skønne unger.
Jeg har lige downloadet app'en "from couch to 5K" og tænker at jeg skal igang med den denne her uge. Jeg vil hive den store søn med. I starten er man afsted i 20 min sammenlagt, og dem kan han sagtens brænde af på sit løbehjul og så kan mor her både være sammen med ham, men også få lagt lidt motion ind.
Er vist virkelig nød til at steppe op på det her område. Jeg har ikke tiden til at være mere væk fra ungerne end jeg er pt, eftersom de rent faktisk ofte synes jeg ikke er hjemme.
Dermed går det ikke, at jeg propper endnu 2 timers træning ind hvor jeg er væk fra hjemmet. Det at træne hjemme, synes de ikke er lige så slemt, for der er jeg jo stadig indenfor rækkevidde.
Jeg bestiller også en ny kettlebell som vejer mindst 12 kg. Rent faktisk overvejede jeg 20 kg, men måske jeg bare skal starte med de 12 kg og så vente lidt med de 20.
Jeg har en på 4 & 6 kg - alt for lette. Bruger aldrig den på 4 kg og den på 6 kg er også for let, så en tungere vil være rart.
Så plamer.. planer - masser af planer. Nu er næste step at få dem til live. Jeg har jo haft gode intensioner før, men jeg er også indehaver af alverdens gode undskyldninger.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar