Det er mandag.. endnu en arbejds uge (for mit vedkomne) starter, og shit hvor jeg synes de flyver af sted for tiden. Lige idag har jeg i den grad brug for lidt citater, billeder og bare skønne farver. Måske har du det på samme måde.
Du ønskes en dejlig dag.
Det er fredag..... ja tak !!! 🥳🎉 Ugen er fløjet forbi igen igen. Der er virkelig nogle uger, som jeg bare føler jeg lukker øjenene om mandagen og næste gang jeg åbner dem, så er det søndag aften. Som i et fingerknips og ugen er gone.
Crazy - på den gode og mindre gode måde. Gode, fordi jeg elsker weekender hvor man jo ikke lige bruger 8 timer på arbejde, men man i stedet kan lave alverdens andet. Så lækkert!
Mindre godt fordi jeg rigtig ofte ikke føler jeg har nået det hele. Det kan være alt fra ikke at have følt jeg har fået trænet nok, ikke har fået lavet nok med ungerne, ikke har nået alt det jeg ville på jobbet af opgaver som skal løses osv.
Dog er jeg blevet meget bedre til at tænke "der er også en dag i morgen" og dermed ikke stresse over alt det jeg ikke har nået. Det er spild af tid. Du skal ikke gå og ærge dig over ting du ikke kan ændre på bagud i tiden. Fokus på fremad og i morgen :)
Jeg fik shoppet lidt nyt tøj forleden dag. Ah nyt tøj.. er bare lækkert, og normalt (altså da jeg kørte på job hver dag inden Covid-19), så ville jeg have det på og flashe det straks dagen efter. For "hey se mig.. jeg har fået nyt tøj. Smukt ikke?" 😀 Komplimenter kan man aldrig få for mange af.
Dog har jeg ikke haft det på endnu, men her i weekenden hvor vi skal hjem til et vennepar og invie deres nye køkken, så bliver det aftenens outfit.
En favorit herhjemme er blevet den her slik fra Rema som jeg ikke synes er hammer dyr, og så smager den bare super godt. Mandler i hvid chokolade med lakridspulver yderst. Haps siger jeg bare. Kunne næsten spise hele posen selv, og kun fordi jeg tænker det er alt for mange kalorier, at jeg ikke gør. Det har INTET med smagen at gøre, at jeg ikke kværner den hele selv.
Sommeren må vist siges også at være fløjet sin vej, som en fugl ned sydpå. Det er ihvertfal total eftersårsvejr med al den regn og en temperatur på de 14-16 gr indikere altså ikke lige sommer for mig.
Her over sommeren har vi nydt en hel del rosevin. Nogle vil måske mene lidt for meget, men heldigvis er det ikke deres bord og vi har nydt vores sommerafterne.
Denne er en af dem som vi har smagt på, og som jeg synes er ganske fin også med dens fine flaske. Vi har gemt et par stykker, vasket dem af og bruger dem nu som vandflasker. For de er da super dekorative i deres udformning synes du ikke?
Skal lige nævne at både chokoladen og vinen er IKKE reklame for jeg har selv købt og betalt for det. Jeg vil blot vise nogle af vores favoritter. Rosevinen købte jeg i Irma og jeg har ingen ide om de stadig har den. Der må du selv ned i butikken og kigge hvis du ønsker den samme.
Under alle omstændigheder så smagte den dejligt.
Planerne for weekenden, udover at besøge gæster i morgen, er at få sat vores have møbler væk. Det bliver jo ikke sommer igen, og jeg kan nærmest dagligt se hvor meget de ikke kan lide at stå ude i regnen. Jo længere tid de står ude, jo slemmere bliver de mht at gøre rene/vaske ned til næste sommer. Lad mig bare sige, at det er lidt et stort stykke arbejde at vaske dem ned hver forår og oliere dem. Nogle gange overvejer jeg om vi skal få os noget andet. Lige indtil de er rene og fine, så er jeg fan af dem og kunne ikke finde på at skifte dem ud.. hahaha...
Jeg skal også have ordnet mine krukker og evt have plantet nyt i dem, eller sat dem væk som skal være i skuret over vinteren.
Søndag er jo altid ride dag, så med de andre planer, så tror jeg helt sikkert vi nok skal få tiden til at gå.
Håber du får en skøn weekend !
Selvom vejret ikke har været 30 gr og fuld sol, så har det nu alligevel været lækkert vejr til de ting, vi så har oplevet i vores ferie, herhjemme i DK.
Jeg har aldrig set et fyr tæt på, ej heller været oppe i det og her på Sjælland ligger der et i nordsjælland som hedder Nakkehovedfyr. Det måtte vi op og se og gå en lille tur i området, hvilket blandt andet bragte os forbi en stenstrand, så der måtte vi lige gøre holdt og øve os i hvem der kunne kaste længst ud.
Når først vi nu var i nærheden af vand, så vidste jeg godt at den store ville tigge om at bade, så jeg havde heldigvis været så forudsigende at tage badetøj med, så på vejen hjem gjorde vi holdt på Hornbæk strand hvor han kunne komme ud og dyppe sig. Den lille fik også muligheden, men han er ikke lige så meget vandhund som sin storebror så det blev til kun at være i vandkanten. Til hans forsvar synes selv jeg at vandet var iskoldt!
Sidste år skulle vi have været oppe og se Fredensborg slot og gerne en tur i deres Orangeri, men vi havde et mindre uheld i bilen med opkast på vejen derop, så vi nåede aldrig i mål så at sige. Derfor var det oplagt at tage derop i år. Hvad jeg så ikke havde tænkt på var, at Orangeriet så ikke var åbent i år pga corona (eller også er det bare ikke mere åbent?) og åbenbart lige i år havde de valgt at pakke hele slottet ind i stillads for at skifte vinduer, så det ud til, så en lidt flad fornemmelse. Dog er haven jo simpelthen så smuk og vi var kun endda lige i udkanten af den, men så smuk. De havde den lækreste køkkenhave, og roserne i rosenhaven duftede simpelthen så dejligt, så selvom slottet var "gemt væk", så synes jeg stadig det var en god tur og glad for vi kom af sted. Vi må derop en anden gang inkl madpakker, og gå en tur ned af en ad lange allér der ligger omkring slottet, og som angiveligt ender ud ved søen. Det kom vi ikke denne gang, men det også kun fint ikke at have set alt på en gang, så har man mulighed for at udforske mere en anden gang.
Denne weekend skal jeg til sommerfest der hvor jeg rider hver uge. Måske har du misset at jeg rider 2 gange om ugen? Hvis dette er tilfældet, så kort fortalt, så betaler jeg en sød dame nogle penge pr måned for at ride hendes hest 2 gange pr uge.
Nå men under alle omstændigheder, så holder de ihvertfal sommerfest og jeg har valgt at melde mig til. Jeg har snart redet derude i over 6 måneder, og selvom jeg hygge snakker lidt med folk, så synes jeg det er begrænset hvor mange jeg kender, samt hvor godt jeg kender dem. En sådan hygge kom-sammen (som by the way kommer til at være i ridehuset med god afstand og masser af sprit, luft osv) tænker jeg vil være en oplagt mulighed for at lære de andre lidt bedre at kende. Så jeg ser frem til lørdag.
Nå men en af "fredagens favoritter", som egentlig mest er tænkt som at jeg vil nævne nogle af mine favoritter, er risotto... omg... jeg har ALDRIG kunne lide det før, men efter at et vennepar serverede det for os så har jeg ændret mening.
Jeg tænkte lidt "uhh det her er slet ikke mig. Nå men jeg må hellere smage og spise lidt af det for man kan jo ikke helt være andet bekendt". Plus at det jo ikke var uspiseligt. De andre gange jeg har haft smagt på det, har jeg bare ikke haft gode oplevelser med det.
Det blev så vendt den dag! Hold nu op hvor smagte det lækkert det hun havde lavet. Da jeg så her nogle uger efter så en risotto pose i supermarkedet kunne jeg mærke, at jeg var nød til lige at forsøge at lave en portion selv.
Mums det blev godt!
En anden favorit er bøger. Jeg har altid været glad for at læse bøger, og som lille kunne jeg være på biblioteket i flere timer, fordi der jo hele tiden var en ny tegneserie jeg lige skulle læse. Det er derfor noget som jeg har elsket næsten altid. Umiddelbart vil jeg også sige, at jeg læser relativt hurtigt, da jeg læser ca 1 side i minuttet. Jeg har ikke talt ordrene, men måske jeg skulle en dag. Bare for sjov.
Der er den her bog jeg lige har læst. Jeg kendte ikke forfatteren, men biblioteket havde sat den frem lige ved udgangen og omslaget fangede min opmærksomhed, så den måtte jeg låne. Det var en 14 dages udlåns bog, men ha ha !! Den var jo læst på ca 3-4 dage og kun fordi jeg ikke kunne læse i den hver aften.
Den var rigtig fin og med god humor i, og fine humoristiske sætninger, samt ok handling. Altså det er jo en sød-suppe-bog, så man ved jo stort set altid hvordan de ender, men det er sådan jeg kan lide dem.
Sikken et vejr det ellers har været de sidste 2 uger🌞😁 Vi har nået at komme en del på stranden. Heldigvis lidt i slutningen af vores ferie, og så ellers i weekenderne og efter arbejde. Det har bare været så skønt. Vandet har været helt perfekt og de dage vi var på den lokale strand, så var det også dejligt at se at der ikke var menneske mylder selvom solen havde skinnet hele dagen. Da vi kom kl lidt over 16.00 var det stadig skønt badevejr. Lige denne uge har det så vendt lidt med sommervejret. Jeg håber da det kommer lidt igen, også selvom vi ifølge kalenderår skriver august måned. Tænk hvis vi kunne have det et godt stykke ind i september - ahhh...
Ellers er der pt ikke de helt store planer denne weekend udover mit sommerfest arrangement. Jeg skal ride søndag og så træne lørdag. Handle lidt ind og hygge med ungerne.
God weekend når du kommer dertil!
Har du mange rutiner? Jeg vil vædde på, at du har flere end du lige selv tror.
Vi har en del. Mange af dem er dog nogle vi ikke helt tænker over. F.eks så vil jeg vædde på, at du (hvis altså du bruger det), smørrer kroppen ind i bodylotion på samme måde hver gang. Nemlig fordi du har skabt dig en rutine i måden og hvilken del som kommer først og sidst osv.
Prøv bare for sjov at starte f.eks på benene næste gang, eller armene - ihvertfal et andet sted end du plejer, så vil du måske lægge mærke til at du rent faktisk kører på rutinen hver gang du tager bodylotion på. Skægt ik? Det er fordi det er nemmest for hjernen at køre lidt autopilot og lade tingene være det samme igen og igen.
Måske har du en rutine, som hedder at du tjekker sociale medier som det første, efter du har slået alarmen fra. Hvis du gør, så vil jeg råde dig til at droppe den rutine. Det kan sætte niveauet for hvordan din dag og humør bliver.
Ofte er jeg sikker på, at det ikke gør dig i strålende humør og du derefter springer ud af sengen. Måske ser du, at hende du følger, allerede har været ude på morgnens løbetur, hvorimod du valgte at snooze og nu ikke kan komme af sted uden at skulle komme super for sent på arbejde. Du bliver dermed lidt sur på dig selv over du kom lidt for sent i seng igår og fik snoozet for længe her til morgen.
Med andre ord - dit humør starter i den negative ende! Det er da et kedeligt sted at starte.
Jeg har en rutine som hedder jeg gør mig klar på badeværelset efter at have slået alarmen fra (og jeg bruger ik min mobil som vækkeur, men har et vækkeur kun til det). Jeg begyndte for en del tid siden, at lægge mit tøj frem dagen før, fordi der havde jeg tid til at prøve forskellige outfits ud (og droppe igen hvis jeg ikke synes om dem), samt min hjerne er bare mere glad for ikke at skulle tage stilling til det så tidligt på dagen. Jeg tog mig selv i ofte, at stå og stirre ind i skabet, og ikke kunne bestemme mig for hvad jeg skulle have på.
Når det er lagt frem, så tænker jeg ikke over det og så er min hjerne bare mere happy over ikke at skulle tage stilling til det. Lidt ligesom når du er på ferie og har pakket kufferten. Så kan du jo kun tage det på du har pakket ned ikke sandt😀😏
Vores morgener kører også mere eller mindre ens hver dag, men jeg overvejer om jeg skal se om jeg kan lave bare lidt om i min egen, således at jeg kan sidde og nyde en kop kaffe inden jeg vækker ungerne. Lige nu som det er, så vækker jeg dem når jeg har gjort mig selv klar, mens de tager tøj på og morgen toilet, så laver jeg deres morgenmad klar. Nogle gange smørrer jeg madpakken om morgenen, men ellers så er den lavet om aftenen. Her efter ferien har det været om morgenen, men tror vi lige skal tilbage til aften for det er nu rart bare at tage den ud af køleskabet og så i skoletasken.
Jeg når en kop kaffe.. nogle dage, og ellers er det først når de er sendt af sted til skole at der er tid til dagens første kaffe. Andre gange drikker jeg den stående mens jeg smørrer madpakkerne. Du ved en tår hist og pist 😆Her tænker jeg, at jeg burde lave den dumme rutine om og i stedet sidde roligt ved køkkenbordet og spise med de andre... men der er jo altid steder man kan forbedre sig ikke sandt? Jeg skal nemlig starte med at gå tidligere i seng. Ofte får jeg hængt ud for længe på sofaen med at tjekke diverse sociale medier, hvilket jo i princippet er fuldstændig ligegyldigt og berigere jo ikke mit liv super meget - kontra at få sovet nok og være frisk dagen efter.
Ellers så ligger jeg med snuden i en bog og skal bare liiiiiiiige læse lidt mere, så klokken stadig bliver langt over det jeg havde planlagt i hovedet, og vi er dermed stadig i den rutine at jeg ikke kommer tidligt i seng. Klokken er stort set altid 00.00 før end jeg ligger i sengen. Det er bare ikke godt nok, når vækkeur ringer kl 6.30 og hvis jeg overvejer at sætte det til før, så skal jeg også tidligere i seng.
Ved ikke hvordan du har det med søvn, men jeg fungere bare skidt på 6 timers søvn for mange dage i træk. Jeg skal helst have 7-8 timer.
Så målet de kommende dage og uger er, at få skabt en ny rutine for mig selv. Både morgen og aften og jeg er sikker på, at det vil blive til et endnu bedre resultat end som det er nu. Det skader jo ihvertfal ikke at give det et forsøg, man kan jo altid vende tilbage til hvordan det var. 😏
Det var pisse skønt at have ferie i 3 uger. Det kan virkelig noget, og var det ikke fordi jeg jo også gerne vil kunne holde ferie på andre tidspunkter af året, ja så havde jeg også gerne holdt meget længere sommerferie.
Det at have sommerferie kan altså bare noget. Jeg elsker at have ferie. Dog kan jeg bedst lide de ferier hvor vi har planer, og ikke kunne ender med at sidde hjemme, og tiden tikker forbi uden vi rigtig har lavet noget.
Bevares disse dages findes selv i de ferie med planer, men forstå mig ret - det skal bare ikke KUN være tidsfordriv på den dovne måde.
Jeg glædede mig pænt meget til at holde ferie, og synes jeg havde haft rigeligt at se til i ugerne op til. Så kan man nogle gange komme til at se lidt for meget frem til ferien og sætte den lidt på en pidestal, men det synes jeg nu ikke jeg endte med. Vi havde ikke de vilde planer den første uge af ferien.. eller jo måske lidt.. Jeg ville gerne ud og se de her "trolde figurer" (kæmperne bliver de også kaldt) som står forskellige steder i landet. Der er 6 i nærheden af os, og 2 i Jylland. Rent faktisk super tæt på hvor vi havde booket camping plads, så det var jo super oplagt at vi måtte ud og se begge. Tæt på !
Ferien startede dog med ren afslapning hjemme, og lidt træning og så ellers bare ikke så meget. Da mandagen kom for den første ferie uge, så tog vi afsted på tur.
Første udflugts mål var at se alle 6 kæmper, meeeeen.... de er altså lidt sværere end som så at finde, og de ligger ikke bare lige med 2 min afstand i mellem hver, så vi nåede at se 3 stk. Allerede da vi havde set de 2 af dem, så havde vi travet ca 8.000 skridt og begge børn havde trætte ben. hahah... De er ikke lige vant til at gå så langt. Du ved - computeren trækker og selvom den lille render rundt og leger/løber, så er det bare noget andet når man går på tur.
Personligt synes jeg det var vildt sjovt at opleve, ungerne måske lidt mindre entusiastiske 😆 men dog synes de at de var sjove at opleve. Jeg troede dog de var meget større i virkeligheden udfra de billeder jeg havde set af dem, så sjovt som billeder kan snyde en.
Dagen efter var vi en tur i Sagnlandet i Lejre. Endnu en rigtig fin oplevelse. Vi endte med at være der i 5 timer, og var det ikke fordi stedet lukkede,så havde vi nok også været der længere tid.
Vi brugte en dag på Hundested havn, som har en rigtig fin legeplads og normalt så har de også fiske grej (altså en bambuspind med snor og klemme på.. haha) til udlån, samt fiskerester fra den lokale fiskemand så man kan fange krabber, men grundet corona i år så var det aflyst. Dog har de klappe basiner med krabber, små søstjerner, rødspætter, små reje lignende fisk osv i som man gerne må røre - under vandet.
De har også altid en
sand skulptur udstilling og den var vi inde og se i år. Vi sluttede af
med en omgang aftensmad på havnen efterfulgt af minigolf. Alt i alt en
rigtig dejlig og hyggelig dag. Jeg kan kun anbefale Hundested havn. Vi
har været der snart 4 år i træk i vores sommerferie og har nydt det alle
gange. Sidste år startede vi med at være en hel del timer på stranden.
Det var det desværre for koldt til i år.
3 ugers ferie er fløjet af sted. Shit jeg kunne godt tage mindst 2 uger endnu. Specielt med det lækre sommervejr som endelig kom hertil.
Vores ferie blev i total klassisk dansk sommervejr. Ikke fordi det regnede (ok det gjorde det faktisk en lille bitte smule undervejs), men mere fordi vejret kun var på omkring de 20 gr og blæsende. Ihvertfal ikke varmt nok til at vi var på stranden.
Vi har haft en skøn ferie, og oplevet en masse. Det har været super dejligt og jo selvfølgelig har vi brugt penge (det kan jo ikke undgåes), men jeg synes vi har oplevet en hel del som ikke har kostet særlig meget.
For eksempel, så koster det jo ikke noget (andet end benzin) at køre på tur ud i det blå.
Så det har heldigvis været en ad de billigere ferier, for man skal ikke ellers regne med at det er langt billigere at holde ferie i DK. Det har naturligvis også hjulpet, at mange steder har haft ½ pris på deres entre grundet corona tider.
Ferien er slut, hvilket betød en tur på vægten for at få realiteterne sat lidt mere i perspektiv. Jeg har spist fornuftigt, og vi har bevæget os omkring de 8.000-12.000 skridt pr dag, plus jeg fik sneget noget træning ind, men der er jo også stadig blevet nydt en hel del mere af al det syndige kontra hvad vi plejer i hverdagen. Det at komme retur og så sidde på sin flade rumpet hele dagen hjælper IKKE på at få vægten ned. OMG...
Det kunne være langt værre mht hvad vægten siger, for den sagde 1,5 kg ekstra i dunken. Måske skulle man tro, at det kunne være væske, men her 1 uge efter jeg vejede mig, så er der ikke rigtig sket noget. Jeg har endda trænet normalt igen, dvs at jeg sidste uge og denne uge har trænet 3 gange herhjemme og redet.
Så nu er det tilbage til den mere strenge kost, så jeg kan blive mere tilfreds med hvad spejlet viser. En ting er hvad vægten viser mig - det kan jeg næsten (kun næsten for er jo kun menneskelig) abstrahere fra, men når målebåndet også viser de hardcore facts om, at omkredsen på diverse målesteder IKKE er gået ned, men op i stedet, ja så er jeg ikke tilfreds.
De kommende dage skal jeg lige fokusere på, at rose mig selv for ellers kommer jeg til at blive møg sur over vægtøgning og sur over de valg jeg tog i min ferie. Er der noget som er dumt, så er det at blive sur over fortiden og de valg man tog der - for det er jo sket .. done... jeg kan ikke gøre en skid ved det, og jeg nød det jo BIG time mens det var, så den følelse af noget dejligt og rart skal jeg hellere have med i hukommelsen.
Nu skal der bare arbejdes lidt for sagen igen og have bedre styr på kosten, så skal det nok komme. Min udfordring er dog at det tager laaaaaaang tid for mig at tabe bare nogle 100 gram, men sålænge jeg gør så må jeg fokusere på det og ikke på hvor langt der er igen.. 😆
